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危害女性健康的杀手有哪些

2018-01-05 责任编辑:晴天 来源:寻医问药网 收藏本文

随着人们知识文化水平的提高,人们对于健康的关注也是越来越多,尤其是女性更加关注自身的健康问题,现实生活当中有很多危害女性健康的不利因素,那么下面我们就来了解一下危害女性健康的杀手有哪些?

1、穿高跟鞋

现代女性越来越多地倾向于在日常生活中穿高跟鞋。然而,穿高跟鞋却可能给我们的健康带来隐患。高跟鞋会影响我们的体态、会给关节施加压力、并且还会带来一系列的健康问题。这些问题主要有:关节炎、锤状趾、背部疼痛以及肌腱损伤。除此之外,穿高跟鞋还可能引发扭伤等与高跟鞋相关的一系列意外事故。为了降低穿高跟鞋给我们的健康带来的伤害,女性在选择高跟鞋时,最好将高跟鞋的高度限制在3.8厘米以内,并且可以通过增加鞋内垫减小鞋跟给脚关节带来的压力。

2、带妆睡觉

对于刚结束派对筋疲力尽的女性来说,直接带妆睡觉是一个很令人难以抵抗的诱惑。然而,带着化妆品以及化妆品上附着的各种尘埃和油垢睡觉,很容易导致毛孔堵塞和色斑。带着睫毛膏和眼部化妆品睡觉同样会导致一系列的眼部健康问题,比如发炎、目赤甚至是感染。

3、挎着沉重的手提包

随着女性化妆用品以及其它各类小配件的增加,大多数女性每天都挎着几斤重的包。结果,大多数的沉重的包在无形之中给她们的健康带来风险。或许现在我们大多数人没有察觉到这些风险,但是长期挎着硕重的包会带来严重的背部问题、颈部疼痛问题以及不良的体态。所以女性们,现在请你们尝试着挑出包中不必要的物品。别等到伤害已经造成再来补救。何不从现在起减轻自己的负担呢?

4、过度饮酒

在很多场合中,女性都需要有与男性相匹敌的好酒量。这样的场合有很多,比如聚会、第一次约会或者是其它的社会活动。然而,与男性相比较而言,女性不仅体重比他们轻,而且身体中的水分也远比男性少。这就意味着女性稀释酒精的时间较长,因而女性比男性更快喝醉。适量饮酒、酒精饮料与非酒精饮料交替饮用可以降低酒精给女性身体带来的危害。

从以上文章内容的描述当中,我们了解了危害女性健康杀手有哪些?希望女性朋友们了解这些有关的常识,能够在日后的生活当中多加注意,尽量的避免上面的不良习惯产生,这样能够有利于自身的健康。