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痔疮有什么样的危害
生活中提及到痔疮这种疾病大家都是不陌生的,这种疾病的发生了每个患者都是比较痛苦的,导致很多患者不能坐立难安,影响到正常的生活和工作,大家都想更多了解关于痔疮疾病的危害性,早日得到有……[阅读全文]
养生堂:每月最佳推荐食材之芦笋
C、营养分析:由于芦笋中的膳食纤维含量非常丰富,银耳多糖含量同时也很丰富,可以协同帮助体内垃圾排出体外,芦笋其生物活性物质可以帮助预防癌症和辅助治疗癌症。备注:……[阅读全文]
餐前千万别吃五种水果
同样是吃水果,如果选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解……[阅读全文]
十一种脸色暗示不健康
(一)脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。(四)眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。(七)嘴……[阅读全文]
女人身体3部位必须丰满才完美(图)
其实好身材关键不在重量而在于比例。臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调一致,看起来轻盈、略微上翘。每天睡前按摩也能让臀部形状变得……[阅读全文]
茫然时去旅游 烦躁时关手机心灵也需要“排毒”(笑看人生)(图)
这时,你需要给心灵空间来次整理,排出这些不良的“心理毒素”,为身心注入新的能量。调亮家里的灯光、听点舒服的音乐,这种愉快的身心刺激,也会帮你赶跑不良情绪。只要保……[阅读全文]
家常食物吃错危害大 合理搭配吃出健康识
食物也不例外,如果没有正确食用某种食物,或者食用量过大,会产生过敏、头痛、长痘痘、胃反酸等副作用,下面就给您的饮食提个醒。常见的可能引起头疼的食物有:成熟的干酪……[阅读全文]
冬春交替之时 如何防御疾病来袭
时下正逢冬春交替之际,气候反复多变,冷暖不定,昼夜温差悬殊,人们一旦疏于防范,极易受到多种疾病的侵袭。因此,如何把好健康关实为此时的重中之重。那么,究竟有哪些疾……[阅读全文]
心灵的春天:常见心理疾病与预防
对于心理精神类疾病患者,家人要比平时以更好的照顾和心理安慰,避免刺激性事件的发生。2、香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;……[阅读全文]
敏感季不做“敏感人” 神奇的防过敏作法
早春二月,乍暖还寒,多少已经能闻到一点春天的气息了,蛰伏了一冬的身体蠢蠢欲动起来,想要和大自然来一次久违的亲密接触。虽然讲卫生减少了人们接触有害细菌的机会,但也……[阅读全文]
白领每天10大最佳养生时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。……[阅读全文]